Martijn Frijters presenteert 'De kracht van gedachten`

Martijn Frijters, FCE-begeleider en adviseur bij Kessels & Smit, schreef onlangs het boek ‘De kracht van gedachten’ over persoonlijke ontwikkeling en coaching. In het boek verwerkte hij veel van de inzichten die hij ook in de FCE-leergangen al jaren benut en deelt, daarom was het mooi om de feestelijke presentatie van zijn boek ook hier te doen!

In een steeds voller en warmer wordende ruimte op de Utrechtse Maliebaan, leidde hij de bezoekers in een half uur langs de hoofdlijnen van zijn boek. Onder andere veel (ex)deelnemers van de FCE-leergang OVL hoorden zijn verhaal.

De olifant

Vrij naar het boek ‘Switch’ van de broers Heath gebruikt Martijn de metafoor van de olifant om uit te leggen hoe het met gedrag en brein werkt. “Wij zijn zowel de olifant als zijn berijder”. De olifant staat voor de zeer krachtige, onbewuste maar moeilijk te veranderen automatische manier van doen; de olifant regelt onze ademhaling, onze hartslag, en onze razendsnelle vecht- of vluchtreacties bij gevaar. De olifant staat ook voor onze soms lastige overtuigingen die we aangeleerd en geautomatiseerd hebben om ons in moeilijke situaties staande te houden. Patronen in onze hersenen die de olifant heeft ingesleten tot makkelijk begaanbare wegen voor denkreacties. “Als ik dit niet goed doe ben ik niet professioneel” of “Ik wil dat mijn medewerkers me een aardige leidinggevende vinden”. Overtuigingen die tot automatismen zijn ingesleten maar niet altijd effectief zijn.

De berijder

Zijn berijder staat voor ons vermogen om vooruit te kijken, te plannen én voor het vermogen om de olifant bij te sturen. Die berijder is pas veel later in de evolutie ontstaan en dat maakt dat de berijder een forse, maar overbrugbare achterstand heeft op de olifant.  De berijder is in staat om lastige overtuigingen bewust te veranderen. Dat dat niet zomaar lukt, maakte Martijn duidelijk aan de hand van de hoeveelheid oefening en hulp de berijder daarbij nodig heeft.

De kracht van gedachten in beeld

De muisstille zaal kon Martijns schoenen horen kraken op de vloerbekleding wanneer hij zijn steeds wisselende plekken innam. Op het ene moment was hij, ter linkerzijde van zijn laptop, de deskundige die aan de hand van prachtige foto’s duidelijk maakt hoe het werkt in onze hersenen of waar overtuigingen ons in de weg kunnen zitten. Op het andere moment was Martijn aan de rechterkant van zijn laptop te vinden waar hij zijn verhaal illustreerde aan de hand van een toneelstuk voor één acteur.  Hij was daar Johan, de manager die last had van de overtuigingen dat één van zijn medewerkers er met de pet naar gooide en zijn baas een kluns. En op die zelfde plek was Martijn de coach die Johan hielp om zijn belemmerende overtuigingen om te zetten in gedachten die wèl helpen.

Heen en weer schuivend tussen de verschillende posities, schetste de trotse schrijver langzaam maar zeker een beeld van de gedachtenkracht die ieder van ons kan benutten om te worden wie we willen zijn. Voor veel mensen in de zaal, die een deel van de totstandkoming van het boek hadden meegemaakt, een mooi moment om het verhaal nu helemaal ‘af’ te horen. Drank en hapjes begeleidden Martijn en zijn gasten tot slot bij de spontane signeersessie die volgde.

Erik Deen

Voor meer info zie: www.dekrachtvangedachten.nl

Martijn is docent bij de leergang ‘Ontwerpen van Leertrajecten’ die in oktober weer start.